LOGOTHERAPIE
Sinn und Achtsamkeit.
Logotherapie – Sinn finden, innere Stärke entfalten
Manchmal bringt das Leben uns an Punkte, an denen wir nicht mehr weiterwissen. Wir stellen uns Fragen wie: Wofür mache ich das alles? Was gibt meinem Leben Sinn? Wie kann ich in schwierigen Zeiten meine innere Stärke bewahren?
Die Logotherapie nach Viktor Frankl ist eine sinnzentrierte Begleitung, die dich dabei unterstützt, deinen eigenen Weg bewusst zu gestalten – auch in herausfordernden Zeiten. Sie geht davon aus, dass wir nicht immer beeinflussen können, was im Außen geschieht, aber wir haben die Freiheit, wie wir darauf antworten.
Warum kann Logotherapie so wertvoll sein?
Gerade in unserer schnelllebigen Welt, in der vieles uns fordert und verunsichern kann, hilft Logotherapie, einen inneren Anker zu finden. Sie unterstützt dich dabei:
✔ Neue Perspektiven zu entdecken, wenn du dich orientierungslos fühlst.
✔ Mit Krisen und Herausforderungen anders umzugehen.
✔ Dich mit deinen Werten zu verbinden und daraus Kraft zu schöpfen.
✔ Lebensfreude und Sinn zu stärken, unabhängig von äußeren Umständen.
Dein Weg zu mehr Sinn & Klarheit
In einer Logotherapie-Sitzung schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt und was dir hilft, deinen eigenen Sinn (wieder) zu entdecken. Dabei geht es nicht um starre Antworten, sondern darum, dein inneres Potenzial zu entfalten und neue Möglichkeiten zu erkennen.
Wenn du spürst, dass du nach mehr Tiefe, Klarheit und innerer Orientierung suchst, dann begleite ich dich gern auf diesem Weg.
Information & Buchung
Online oder vor Ort im Zentrum für Achtsamkeit & Lebenskunst
90 Minuten pro Sitzung