THERAPIE & Coaching
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THERAPIE & COACHING
IFS - Innere Anteile verstehen & heilen
Die Internal Family Systems (IFS)-Therapie hilft dir, innere Konflikte und blockierende Muster zu lösen, indem du lernst, liebevoll mit deinen inneren Anteilen umzugehen.
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Logotherapie - Orientierung & innere Klarheit
Die Logotherapie nach Viktor Frankl unterstützt dich darin, einen neuen Zugang zu deinem inneren Sinn und deiner Lebensenergie zu finden – auch in herausfordernden Zeiten.
Information & Anmeldung:
Ayurveda - sanft, kraftvoll & transformierend
Die Prinzipien des Ayurveda unterstützen dich auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit & Lebensfreude
Startet in Kürze
Information & Anmeldung:
Wichtige Überlegungen vor der Entscheidung für Coaching oder Therapie !
Was ist der Unterschied zwischen Coaching & Therapie?
Coaching richtet sich an Menschen, die Veränderungen aktiv gestalten möchten, sei es beruflich, persönlich oder spirituell. Es ist lösungsorientiert, stärkt Ressourcen und hilft, Ziele klarer zu definieren.
Therapie unterstützt bei tiefgehenden emotionalen Herausforderungen, wie Ängsten, Blockaden oder inneren Konflikten. Sie kann Heilung fördern und helfen, Vergangenes zu integrieren.
💡 Kurz gesagt: Coaching = Zukunftsgestaltung, Therapie = Innere Heilung
Wann ist eine Therapie oder ein Coaching sinnvoll?
Coaching ist hilfreich, wenn …
Du neue Perspektiven suchst und Klarheit über deine nächsten Schritte möchtest. Du Selbstbewusstsein,
innere Stärke & Lebensfreude stärken willst.
Du dich in einer Übergangsphase befindest (beruflich, privat, spirituell).
Therapie ist sinnvoll, wenn …
Du das Gefühl hast, festzustecken oder
immer wieder in ähnliche Muster zu geraten.
Dich belastende Gedanken, Ängste oder Stress überfordern.
Du dich mit alten Verletzungen oder inneren Konflikten versöhnen möchtest.
Welche Methode passt zu mir?
Jede Therapie- oder Coaching-Methode hat ihren eigenen Ansatz. Ein Erstgespräch hilft herauszufinden, welche Form der Begleitung am besten zu dir passt.
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